POSTURE ÉNERGÉTIQUE & OUTILS ADAPTÉS
Des outils spécifiques pour ajuster sa posture, prendre soin de soi, se préparer à ses séances
Formation créée le 15/04/2024. Dernière mise à jour le 11/09/2025.Version du programme : 1
Type de formation
Formation à distanceDurée de formation
20 heures (3 jours)Accessibilité
OuiPOSTURE ÉNERGÉTIQUE & OUTILS ADAPTÉS
Des outils spécifiques pour ajuster sa posture, prendre soin de soi, se préparer à ses séances
🚀 Une formation 100% E-Learning, à votre rythme ! Découvrez un parcours unique pour vous ancrer, protéger, vous relaxer et enrichir vos accompagnements. Vous explorerez une large palette d’outils et de techniques simples, à la fois pour votre ressourcement personnel et pour partager avec vos consultants lors de vos séances et ateliers collectifs. Grâce aux notions d’écologie personnelle, vous gagnerez en énergie, en clarté et en efficacité, autant dans votre pratique professionnelle que dans votre quotidien. Fruit de 15 années d’expérience, cette transmission associe savoir-faire, expérimentations et pratiques de relaxation éprouvées pour vous offrir un bagage solide, inspirant et immédiatement applicable. Que vous cherchiez à perfectionner vos compétences, diversifier vos propositions ou amorcer un nouveau projet professionnel, cette formation est une véritable porte d’entrée vers un développement riche et aligné. 🌟 Nos apprenants en parlent si bien : Jessica H. 2025 : 🗣️ "Très bien organisée. Informations claires et précises. L'extranet est vraiment agréable à utiliser. Les capsules vidéos sont agréables à regarder et à re-regarder. La mise a disposition dans le temps est vraiment appréciable. Anne est une formatrice exceptionnelle. La douceur de sa voix et le contenu pédagogique font que la formation est limpide, en toute simplicité mais extrêmement riche en connaissance et partage. La formation a rendu mes séances avec les bébés et les enfants beaucoup plus sereines et moins stressantes pour moi. Je suis beaucoup plus confiante dans la prise en charge des petits et aussi des parents. Je ne regrette absolument pas." 🚀 Démarrage immédiat dès validation complète de votre inscription
Version PDFObjectifs de la formation
- Acquérir des outils d'ancrage et de protection
- Découvrir de nouveaux outils d'équilibrage énergétiques avec notamment la découverte des Fleurs de Bach, des Huiles Essentielles Sacrées, des Mudras
- Acquérir des outils d'observation et relaxation pour renforcer son Écologie Personnelle
- Acquérir des outils supplémentaires pour Aider dans la Gestion du Stress de ses consultants
- Mettre en place des Ateliers "Gestion du Stress"
Profil des bénéficiaires
- Tout public professionnel & particulier
- Être en quête d'outils pratiques pour son bien-être personnel afin d'accompagner dans les meilleures dispositions
- Aucun
Contenu de la formation
Introduction à la formation
- Ses objectifs
- Ma quête personnelle pour une Posture juste
- Conseils & précautions
L'Écologie Personnelle
- Les piliers de l'écologie personnelle
- Un esprit Sain dans un corps Sain
- Rythme personnel & cycle féminin
- L'équilibre & la gestion du temps
- Les Huiles Essentielles de Protection
- Découverte des Fleurs de Bach
- Les 38 Fleurs de Bach, en pratique
Les Circuits Énergétiques
- Corps physique & corps énergétiques
- Les boucles de Méridien
- Découverte des Chakras
- Les Chakras, centres énergétiques
- Centres énergétiques & Mudras
- Chakras & Huiles Essentielles Sacrées
L'ancrage
- Les Brocards
- Posture de l'Arbre
- BrainGym, Les points d'enracinement / centrage
- Connexion à la Terre
- Connexion au Ciel
- Les outils d'ancrage
La Respiration
- La détente du diaphragme
- Cohérence cardiaque
- Respiration alternée
- Respiration consciente
- Respiration du cœur
- Respiration de l'Étoile
- Respiration Amour
Les Auto-Massages
- Les sons thérapeutiques
- Auto-Massage du Visage
- Auto-Massage Plantaire
Les Rituels pré et post Consultation
- Les techniques de purification des locaux
- Les indispensables "Ressources" au sein de votre local
- Respiration de centrage
- BrainGym, mouvements croisés
- Le positionnement du praticien durant la pratique
- Les rituels post consultations
Visualisations & Relaxations guidées
- Méditation Nettoyage des Chakras
- Nettoyage "de Printemps"
- Connexion à la Nature
- Relaxation Redescente des Chakras
Les Ateliers Pratiques "Gestion du Stress"
- Conseils et recommandations
- Les types de public concernés
- La Mise en Place
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Suivi de l'exécution de la formation depuis la plateforme E-Learning
- Travail à réaliser au fil de la formation
- Compte rendu de fin de formation à réaliser
Ressources techniques et pédagogiques
- Capsules vidéos
- Fichiers Audio
- Fiches PDF téléchargeables
- Groupe de partage Facebook
Qualité et satisfaction
Vidéo de présentation
Modalités de certification
- Avoir validé l'ensemble des étapes de la formation et réalisé le travail final sollicité.
Délai d'accès
Accessibilité
Formation exclusivement en e-learning. Afin de suivre correctement les formations à distance, merci de vous assurer d'avoir une connexion internet stable et du matériel informatique équipé d'une caméra et d'un micro.